MEDITATIONメディテーション

ホテルのコンセプト「あたらしい、あなたに気づく。」を体現。

メディテーションとは

メディテーション（瞑想）は、頭を休めるメソッドです。
コツは、考え事が浮かんだら呼吸など別のことに意識を向けるだけ。
姿勢も、目を開けるも閉じるも自由。考え事が止まらなくても大丈夫。
「あ、考え事しているな」と気付いて、また五感に意識を向けることを繰り返しましょう。

IN-ROOM MEDITATIONインルーム メディテーション

客室でご体験いただけるメディテーションです。
プライベート空間ならではの自由な感覚を楽しむメディテーション。 座ったり、ベッドの上に横になったり、リラックスした姿勢でご体験ください。
※客室で聴くオリジナルサウンドをご用意しています。